conexión,  Gratitud,  lo esencial es la práctica,  Mindfulness

Gracias

Cerrando el ordenador tras finalizar la sesión de meditación con un grupo de práctica al final del día, hace un ratito, surge escribir. A veces la vida traspasa la pantalla, y me recuerda lo que tod@s compartimos, ese anhelo profundo de conexión, de bienestar, en medio de las circunstancias, en medio de las olas de la vida. A veces, recuerdas por lo que estás aquí y porqué meditas, porqué es importante, y porqué meditar en grupo. A veces, recuerdas porqué acompañas a otr@s. A veces, solo puedes dar las gracias. Y volver a darlas.

María José Garrido. 19 enero 2021

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