Mindfulness,  silencio

Cerebro y Silencio

«Cerrar los párpados es algo parecido a apagar la televisión. Supone darle al cerebro la ocasión de escapar del torbellino sensorial habitual y aprender a escuchar de un modo diferente»… Le Van Quyen en Cerebro y Silencio

Fotografía retiro de meditación mindfulness y silencio noviembre 2019

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