Gratitud,  lo esencial es la práctica,  Mindfulness

antes y ahora

Antes me quedaba recogiendo la sala al terminar las sesiones. Ahora no hay tantos materiales que recoger, al ser las sesiones online. Basta con cerrar el ordenador y recoger un poco de lo necesitado en la sesión. Sin embargo, la sensación al finalizar es similar. Vuestra presencia y mirada permanece. Como ahora… Hace un ratito finalizó la sesión de práctica de un grupo pequeñito que comenzó un curso en formato reducido justo al final de 2020.

Y permanece la gratitud al acompañaros y presenciar vuestro coraje y apertura, navegando por la vida, en medio de las dificultades, que las hay y muchas, en medio de la belleza, que la hay y mucha. En medio de estos momentos difíciles, de las circunstancias de cada un@, que os siga resultando beneficioso, que podamos seguir con la práctica que podamos simplemente ser. Gracias siempre.

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