Sesiones semanales de práctica de mindfulness
Además de los martes a las 20 h., vuelven los encuentros de práctica de mindfulness de los sábados . Su propósito es compartir y mantener viva la práctica de mindfulness, y como en su origen, se dirigen en especial a antigu@s a alumn@s, si bien dadas las circunstancias actuales siguen en línea y son bienvenidas otras personas para las que pudieran ser beneficiosos en este momento. Siguiendo la tradición, siguen siendo con aportación voluntaria como donativo. Son encuentros semanales sencillos, en los que me conecto desde casa o el estudio en directo para facilitar la meditación guiada, con que haya una persona, varias o un grupo mayor. Practicamos junt@s, suele haber un pequeño espacio para el diálogo consciente, y en ocasiones, también movimientos conscientes. En este enlace puedes rellenar la ficha de inscripción https://www.perspectivasmindfulness.com/encuentros-de…/Si no has practicado nunca, cada mes facilito un taller de introducción a la práctica de mindfulness que quizás pueda ser de tu interés. Puedes consultar en este enlace https://www.perspectivasmindfulness.com/fundamentos-de…/ Sea como sea, para cualquier duda puedes contactarme al mail info@perspectivasmindfulness.com